Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Albanie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Albanie ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Albanie Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Albanie : 01H00

• République du Congo : 01H00

  Albanie : 02H00

• République du Congo : 02H00

  Albanie : 03H00

• République du Congo : 03H00

  Albanie : 04H00

• République du Congo : 04H00

  Albanie : 05H00

• République du Congo : 05H00

  Albanie : 06H00

• République du Congo : 06H00

  Albanie : 07H00

• République du Congo : 07H00

  Albanie : 08H00

• République du Congo : 08H00

  Albanie : 09H00

• République du Congo : 09H00

  Albanie : 10H00

• République du Congo : 10H00

  Albanie : 11H00

• République du Congo : 11H00

  Albanie : 12H00

• République du Congo : 12H00

  Albanie : 13H00

• République du Congo : 13H00

  Albanie : 14H00

• République du Congo : 14H00

  Albanie : 15H00

• République du Congo : 15H00

  Albanie : 16H00

• République du Congo : 16H00

  Albanie : 17H00

• République du Congo : 17H00

  Albanie : 18H00

• République du Congo : 18H00

  Albanie : 19H00

• République du Congo : 19H00

  Albanie : 20H00

• République du Congo : 20H00

  Albanie : 21H00

• République du Congo : 21H00

  Albanie : 22H00

• République du Congo : 22H00

  Albanie : 23H00

• République du Congo : 23H00

  Albanie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Brazzaville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tirana ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Albanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et surtout Fuseau Horaire d'Albanie également Heure du lever du soleil en Albanie également Heure du coucher du soleil en Albanie mais aussi Heure du Zenith en Albanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie sans oublier Heure du Crépuscule en Albanie mais aussi Durée du Jour en Albanie, Passage à l'heure d'hiver en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Albanie.

Publié le 25/05/2022 - 10:33

Vladimir Pougatchiova