Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Albanie : 01H00
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République du Congo : 01H00
Albanie : 02H00
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République du Congo : 02H00
Albanie : 03H00
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République du Congo : 03H00
Albanie : 04H00
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République du Congo : 04H00
Albanie : 05H00
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République du Congo : 05H00
Albanie : 06H00
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République du Congo : 06H00
Albanie : 07H00
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République du Congo : 07H00
Albanie : 08H00
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République du Congo : 08H00
Albanie : 09H00
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République du Congo : 09H00
Albanie : 10H00
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République du Congo : 10H00
Albanie : 11H00
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République du Congo : 11H00
Albanie : 12H00
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République du Congo : 12H00
Albanie : 13H00
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République du Congo : 13H00
Albanie : 14H00
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République du Congo : 14H00
Albanie : 15H00
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République du Congo : 15H00
Albanie : 16H00
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République du Congo : 16H00
Albanie : 17H00
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République du Congo : 17H00
Albanie : 18H00
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République du Congo : 18H00
Albanie : 19H00
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République du Congo : 19H00
Albanie : 20H00
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République du Congo : 20H00
Albanie : 21H00
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République du Congo : 21H00
Albanie : 22H00
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République du Congo : 22H00
Albanie : 23H00
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République du Congo : 23H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tirana ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ainsi que Fuseau Horaire d'Albanie mais aussi Heure du lever du soleil en Albanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Albanie ou bien encore Heure du Zenith en Albanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie sans oublier Heure du Crépuscule en Albanie sans oublier Durée du Jour en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Albanie également Passage à l'heure d'été en Albanie.