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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 02H00
Açores (Portugal) : 00H00
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République du Congo : 03H00
Açores (Portugal) : 01H00
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République du Congo : 04H00
Açores (Portugal) : 02H00
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République du Congo : 05H00
Açores (Portugal) : 03H00
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République du Congo : 06H00
Açores (Portugal) : 04H00
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République du Congo : 07H00
Açores (Portugal) : 05H00
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République du Congo : 08H00
Açores (Portugal) : 06H00
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République du Congo : 09H00
Açores (Portugal) : 07H00
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République du Congo : 10H00
Açores (Portugal) : 08H00
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République du Congo : 11H00
Açores (Portugal) : 09H00
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République du Congo : 12H00
Açores (Portugal) : 10H00
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République du Congo : 13H00
Açores (Portugal) : 11H00
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République du Congo : 14H00
Açores (Portugal) : 12H00
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République du Congo : 15H00
Açores (Portugal) : 13H00
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République du Congo : 16H00
Açores (Portugal) : 14H00
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République du Congo : 17H00
Açores (Portugal) : 15H00
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République du Congo : 18H00
Açores (Portugal) : 16H00
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République du Congo : 19H00
Açores (Portugal) : 17H00
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République du Congo : 20H00
Açores (Portugal) : 18H00
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République du Congo : 21H00
Açores (Portugal) : 19H00
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République du Congo : 22H00
Açores (Portugal) : 20H00
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République du Congo : 23H00
Açores (Portugal) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ponta Delgada, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Açores (Portugal).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et surtout Fuseau Horaire de Açores (Portugal) également Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) et surtout Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Açores (Portugal) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Crépuscule à Açores (Portugal), Durée du Jour à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
Amália de Sousa