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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
-
République Dominicaine : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
-
République Dominicaine : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
-
République Dominicaine : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
-
République Dominicaine : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
-
République Dominicaine : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
-
République Dominicaine : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
-
République Dominicaine : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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République Dominicaine : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
-
République Dominicaine : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
-
République Dominicaine : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
-
République Dominicaine : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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République Dominicaine : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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République Dominicaine : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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République Dominicaine : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
-
République Dominicaine : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
-
République Dominicaine : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
-
République Dominicaine : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
-
République Dominicaine : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
-
République Dominicaine : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Aosta :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Vallée d'Aoste (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Luigi Berlusconi