Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Suède

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Suède ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Suède Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Suède : 05H00

• République Dominicaine : 01H00

  Suède : 06H00

• République Dominicaine : 02H00

  Suède : 07H00

• République Dominicaine : 03H00

  Suède : 08H00

• République Dominicaine : 04H00

  Suède : 09H00

• République Dominicaine : 05H00

  Suède : 10H00

• République Dominicaine : 06H00

  Suède : 11H00

• République Dominicaine : 07H00

  Suède : 12H00

• République Dominicaine : 08H00

  Suède : 13H00

• République Dominicaine : 09H00

  Suède : 14H00

• République Dominicaine : 10H00

  Suède : 15H00

• République Dominicaine : 11H00

  Suède : 16H00

• République Dominicaine : 12H00

  Suède : 17H00

• République Dominicaine : 13H00

  Suède : 18H00

• République Dominicaine : 14H00

  Suède : 19H00

• République Dominicaine : 15H00

  Suède : 20H00

• République Dominicaine : 16H00

  Suède : 21H00

• République Dominicaine : 17H00

  Suède : 22H00

• République Dominicaine : 18H00

  Suède : 23H00

• République Dominicaine : 19H00

  Suède : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Suède : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Suède : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Suède : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Suède : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stockholm ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Suède. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ou bien encore Fuseau Horaire de la Suède et surtout Heure du lever du soleil en Suède sans oublier Heure du coucher du soleil en Suède mais aussi Heure du Zenith en Suède et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède ainsi que Heure du Crépuscule en Suède, Durée du Jour en Suède, Passage à l'heure d'hiver en Suède et surtout Passage à l'heure d'été en Suède.

Publié le 25/05/2022 - 11:22

Eva Carlsson