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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
République Tchèque : 06H00
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République Dominicaine : 01H00
République Tchèque : 07H00
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République Dominicaine : 02H00
République Tchèque : 08H00
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République Dominicaine : 03H00
République Tchèque : 09H00
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République Dominicaine : 04H00
République Tchèque : 10H00
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République Dominicaine : 05H00
République Tchèque : 11H00
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République Dominicaine : 06H00
République Tchèque : 12H00
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République Dominicaine : 07H00
République Tchèque : 13H00
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République Dominicaine : 08H00
République Tchèque : 14H00
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République Dominicaine : 09H00
République Tchèque : 15H00
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République Dominicaine : 10H00
République Tchèque : 16H00
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République Dominicaine : 11H00
République Tchèque : 17H00
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République Dominicaine : 12H00
République Tchèque : 18H00
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République Dominicaine : 13H00
République Tchèque : 19H00
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République Dominicaine : 14H00
République Tchèque : 20H00
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République Dominicaine : 15H00
République Tchèque : 21H00
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République Dominicaine : 16H00
République Tchèque : 22H00
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République Dominicaine : 17H00
République Tchèque : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
République Tchèque : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
République Tchèque : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
République Tchèque : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
République Tchèque : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
République Tchèque : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
République Tchèque : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Prague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en République Tchèque, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque également Fuseau Horaire de la République Tchèque ou bien encore Heure du lever du soleil en République Tchèque ainsi que Heure du coucher du soleil en République Tchèque également Heure du Zenith en République Tchèque sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque, Heure du Crépuscule en République Tchèque mais aussi Durée du Jour en République Tchèque mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque et surtout Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Antti Risikko