Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Lettonie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Lettonie ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Lettonie Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Lettonie : 06H00

• République Dominicaine : 01H00

  Lettonie : 07H00

• République Dominicaine : 02H00

  Lettonie : 08H00

• République Dominicaine : 03H00

  Lettonie : 09H00

• République Dominicaine : 04H00

  Lettonie : 10H00

• République Dominicaine : 05H00

  Lettonie : 11H00

• République Dominicaine : 06H00

  Lettonie : 12H00

• République Dominicaine : 07H00

  Lettonie : 13H00

• République Dominicaine : 08H00

  Lettonie : 14H00

• République Dominicaine : 09H00

  Lettonie : 15H00

• République Dominicaine : 10H00

  Lettonie : 16H00

• République Dominicaine : 11H00

  Lettonie : 17H00

• République Dominicaine : 12H00

  Lettonie : 18H00

• République Dominicaine : 13H00

  Lettonie : 19H00

• République Dominicaine : 14H00

  Lettonie : 20H00

• République Dominicaine : 15H00

  Lettonie : 21H00

• République Dominicaine : 16H00

  Lettonie : 22H00

• République Dominicaine : 17H00

  Lettonie : 23H00

• République Dominicaine : 18H00

  Lettonie : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Lettonie : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Lettonie : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Lettonie : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Lettonie : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Lettonie : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Saint-Domingue ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ainsi que Fuseau Horaire de la Lettonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lettonie et surtout Heure du coucher du soleil en Lettonie ainsi que Heure du Zenith en Lettonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et Heure du Crépuscule en Lettonie ainsi que Durée du Jour en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lettonie.

Publié le 25/05/2022 - 11:20

Karl Straub