Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Lettonie : 07H00
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République Dominicaine : 01H00
Lettonie : 08H00
-
République Dominicaine : 02H00
Lettonie : 09H00
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République Dominicaine : 03H00
Lettonie : 10H00
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République Dominicaine : 04H00
Lettonie : 11H00
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République Dominicaine : 05H00
Lettonie : 12H00
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République Dominicaine : 06H00
Lettonie : 13H00
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République Dominicaine : 07H00
Lettonie : 14H00
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République Dominicaine : 08H00
Lettonie : 15H00
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République Dominicaine : 09H00
Lettonie : 16H00
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République Dominicaine : 10H00
Lettonie : 17H00
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République Dominicaine : 11H00
Lettonie : 18H00
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République Dominicaine : 12H00
Lettonie : 19H00
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République Dominicaine : 13H00
Lettonie : 20H00
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République Dominicaine : 14H00
Lettonie : 21H00
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République Dominicaine : 15H00
Lettonie : 22H00
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République Dominicaine : 16H00
Lettonie : 23H00
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République Dominicaine : 17H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Lettonie : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Lettonie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lettonie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie sans oublier Fuseau Horaire de la Lettonie et Heure du lever du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lettonie sans oublier Heure du Zenith en Lettonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie mais aussi Heure du Crépuscule en Lettonie, Durée du Jour en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lettonie.