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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Laponie : 06H00
-
République Dominicaine : 01H00
Laponie : 07H00
-
République Dominicaine : 02H00
Laponie : 08H00
-
République Dominicaine : 03H00
Laponie : 09H00
-
République Dominicaine : 04H00
Laponie : 10H00
-
République Dominicaine : 05H00
Laponie : 11H00
-
République Dominicaine : 06H00
Laponie : 12H00
-
République Dominicaine : 07H00
Laponie : 13H00
-
République Dominicaine : 08H00
Laponie : 14H00
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République Dominicaine : 09H00
Laponie : 15H00
-
République Dominicaine : 10H00
Laponie : 16H00
-
République Dominicaine : 11H00
Laponie : 17H00
-
République Dominicaine : 12H00
Laponie : 18H00
-
République Dominicaine : 13H00
Laponie : 19H00
-
République Dominicaine : 14H00
Laponie : 20H00
-
République Dominicaine : 15H00
Laponie : 21H00
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République Dominicaine : 16H00
Laponie : 22H00
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République Dominicaine : 17H00
Laponie : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Laponie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Laponie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Laponie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie sans oublier Fuseau Horaire de la Laponie sans oublier Heure du lever du soleil en Laponie mais aussi Heure du coucher du soleil en Laponie, Heure du Zenith en Laponie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ainsi que Heure du Crépuscule en Laponie également Durée du Jour en Laponie également Passage à l'heure d'hiver en Laponie et Passage à l'heure d'été en Laponie.