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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
France : 06H00
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République Dominicaine : 01H00
France : 07H00
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République Dominicaine : 02H00
France : 08H00
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République Dominicaine : 03H00
France : 09H00
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République Dominicaine : 04H00
France : 10H00
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République Dominicaine : 05H00
France : 11H00
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République Dominicaine : 06H00
France : 12H00
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République Dominicaine : 07H00
France : 13H00
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République Dominicaine : 08H00
France : 14H00
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République Dominicaine : 09H00
France : 15H00
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République Dominicaine : 10H00
France : 16H00
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République Dominicaine : 11H00
France : 17H00
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République Dominicaine : 12H00
France : 18H00
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République Dominicaine : 13H00
France : 19H00
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République Dominicaine : 14H00
France : 20H00
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République Dominicaine : 15H00
France : 21H00
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République Dominicaine : 16H00
France : 22H00
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République Dominicaine : 17H00
France : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
France : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
France : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
France : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
France : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
France : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
France : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Paris :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la France, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France ou bien encore Fuseau Horaire de la France ou bien encore Heure du lever du soleil en France sans oublier Heure du coucher du soleil en France mais aussi Heure du Zenith en France et Heure de l'Aube et de l'Aurore en France également Heure du Crépuscule en France également Durée du Jour en France sans oublier Passage à l'heure d'hiver en France et surtout Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy