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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Finlande : 06H00
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République Dominicaine : 01H00
Finlande : 07H00
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République Dominicaine : 02H00
Finlande : 08H00
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République Dominicaine : 03H00
Finlande : 09H00
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République Dominicaine : 04H00
Finlande : 10H00
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République Dominicaine : 05H00
Finlande : 11H00
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République Dominicaine : 06H00
Finlande : 12H00
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République Dominicaine : 07H00
Finlande : 13H00
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République Dominicaine : 08H00
Finlande : 14H00
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République Dominicaine : 09H00
Finlande : 15H00
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République Dominicaine : 10H00
Finlande : 16H00
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République Dominicaine : 11H00
Finlande : 17H00
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République Dominicaine : 12H00
Finlande : 18H00
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République Dominicaine : 13H00
Finlande : 19H00
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République Dominicaine : 14H00
Finlande : 20H00
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République Dominicaine : 15H00
Finlande : 21H00
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République Dominicaine : 16H00
Finlande : 22H00
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République Dominicaine : 17H00
Finlande : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Finlande : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Finlande : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Finlande : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Finlande : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande mais aussi Fuseau Horaire de la Finlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Finlande également Heure du coucher du soleil en Finlande et Heure du Zenith en Finlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ainsi que Heure du Crépuscule en Finlande également Durée du Jour en Finlande également Passage à l'heure d'hiver en Finlande et Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko