Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Bulgarie

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Bulgarie ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Bulgarie Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Bulgarie : 06H00

• République Dominicaine : 01H00

  Bulgarie : 07H00

• République Dominicaine : 02H00

  Bulgarie : 08H00

• République Dominicaine : 03H00

  Bulgarie : 09H00

• République Dominicaine : 04H00

  Bulgarie : 10H00

• République Dominicaine : 05H00

  Bulgarie : 11H00

• République Dominicaine : 06H00

  Bulgarie : 12H00

• République Dominicaine : 07H00

  Bulgarie : 13H00

• République Dominicaine : 08H00

  Bulgarie : 14H00

• République Dominicaine : 09H00

  Bulgarie : 15H00

• République Dominicaine : 10H00

  Bulgarie : 16H00

• République Dominicaine : 11H00

  Bulgarie : 17H00

• République Dominicaine : 12H00

  Bulgarie : 18H00

• République Dominicaine : 13H00

  Bulgarie : 19H00

• République Dominicaine : 14H00

  Bulgarie : 20H00

• République Dominicaine : 15H00

  Bulgarie : 21H00

• République Dominicaine : 16H00

  Bulgarie : 22H00

• République Dominicaine : 17H00

  Bulgarie : 23H00

• République Dominicaine : 18H00

  Bulgarie : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Bulgarie : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Bulgarie : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Bulgarie : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Bulgarie : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Bulgarie : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sofia ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Bulgarie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie ainsi que Fuseau Horaire de la Bulgarie également Heure du lever du soleil en Bulgarie sans oublier Heure du coucher du soleil en Bulgarie mais aussi Heure du Zenith en Bulgarie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie mais aussi Heure du Crépuscule en Bulgarie également Durée du Jour en Bulgarie également Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie et Passage à l'heure d'été en Bulgarie.

Publié le 25/05/2022 - 11:19

Karl Straub