Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Italie

Quel est le décalage horaire entre la République Dominicaine et l'Italie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Italie quand il est par exemple 11H en République Dominicaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint-Domingue et Rome, comment calculer le décalage horaire entre la République Dominicaine et l'Italie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Dominicaine et l'Italie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Rome et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Italie : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Italie
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Italie ?

Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Italienne.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Italie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Dominicaine.
  • République Dominicaine : 00H00

    Italie : 06H00

  • République Dominicaine : 01H00

    Italie : 07H00

  • République Dominicaine : 02H00

    Italie : 08H00

  • République Dominicaine : 03H00

    Italie : 09H00

  • République Dominicaine : 04H00

    Italie : 10H00

  • République Dominicaine : 05H00

    Italie : 11H00

  • République Dominicaine : 06H00

    Italie : 12H00

  • République Dominicaine : 07H00

    Italie : 13H00

  • République Dominicaine : 08H00

    Italie : 14H00

  • République Dominicaine : 09H00

    Italie : 15H00

  • République Dominicaine : 10H00

    Italie : 16H00

  • République Dominicaine : 11H00

    Italie : 17H00

  • République Dominicaine : 12H00

    Italie : 18H00

  • République Dominicaine : 13H00

    Italie : 19H00

  • République Dominicaine : 14H00

    Italie : 20H00

  • République Dominicaine : 15H00

    Italie : 21H00

  • République Dominicaine : 16H00

    Italie : 22H00

  • République Dominicaine : 17H00

    Italie : 23H00

  • République Dominicaine : 18H00

    Italie : 00H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 19H00

    Italie : 01H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 20H00

    Italie : 02H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 21H00

    Italie : 03H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 22H00

    Italie : 04H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 23H00

    Italie : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rome ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Italie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie et Fuseau Horaire d'Italie sans oublier Heure du lever du soleil en Italie sans oublier Heure du coucher du soleil en Italie sans oublier Heure du Zenith en Italie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie ainsi que Heure du Crépuscule en Italie ainsi que Durée du Jour en Italie et Passage à l'heure d'hiver en Italie ainsi que Passage à l'heure d'été en Italie.

Carla MattarellaCarla Mattarella

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