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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
-
République Dominicaine : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
-
République Dominicaine : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
-
République Dominicaine : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
-
République Dominicaine : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
-
République Dominicaine : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
-
République Dominicaine : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
-
République Dominicaine : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
-
République Dominicaine : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
-
République Dominicaine : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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République Dominicaine : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
-
République Dominicaine : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
-
République Dominicaine : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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République Dominicaine : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
-
République Dominicaine : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
-
République Dominicaine : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
-
République Dominicaine : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
-
République Dominicaine : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
-
République Dominicaine : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00
-
République Dominicaine : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belfast ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Irlande du Nord (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson