Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Île Pierre Ier (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 01H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 02H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
-
République Dominicaine : 03H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
-
République Dominicaine : 04H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
-
République Dominicaine : 05H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
-
République Dominicaine : 06H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
-
République Dominicaine : 07H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
-
République Dominicaine : 08H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
-
République Dominicaine : 09H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
-
République Dominicaine : 10H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00
-
République Dominicaine : 11H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00
-
République Dominicaine : 12H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00
-
République Dominicaine : 13H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00
-
République Dominicaine : 14H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00
-
République Dominicaine : 15H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00
-
République Dominicaine : 16H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00
-
République Dominicaine : 17H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00
-
République Dominicaine : 18H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00
-
République Dominicaine : 19H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00
-
République Dominicaine : 20H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00
-
République Dominicaine : 21H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00
-
République Dominicaine : 22H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00
-
République Dominicaine : 23H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Île Pierre Ier (Norvège) :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Pierre Ier (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège), Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège), Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège), Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).
Jens Støre