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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
-
République Dominicaine : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
-
République Dominicaine : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
-
République Dominicaine : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
-
République Dominicaine : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
-
République Dominicaine : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
-
République Dominicaine : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
-
République Dominicaine : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
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République Dominicaine : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
-
République Dominicaine : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
-
République Dominicaine : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
-
République Dominicaine : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
-
République Dominicaine : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00
-
République Dominicaine : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00
-
République Dominicaine : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00
-
République Dominicaine : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00
-
République Dominicaine : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00
-
République Dominicaine : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00
-
République Dominicaine : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Olonkinbyen ou votre retour à Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Jan Mayen (Norvège).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) également Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) également Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège), Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg