Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Jersey

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Jersey ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Jersey Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Jersey : 04H00

• République Dominicaine : 01H00

  Jersey : 05H00

• République Dominicaine : 02H00

  Jersey : 06H00

• République Dominicaine : 03H00

  Jersey : 07H00

• République Dominicaine : 04H00

  Jersey : 08H00

• République Dominicaine : 05H00

  Jersey : 09H00

• République Dominicaine : 06H00

  Jersey : 10H00

• République Dominicaine : 07H00

  Jersey : 11H00

• République Dominicaine : 08H00

  Jersey : 12H00

• République Dominicaine : 09H00

  Jersey : 13H00

• République Dominicaine : 10H00

  Jersey : 14H00

• République Dominicaine : 11H00

  Jersey : 15H00

• République Dominicaine : 12H00

  Jersey : 16H00

• République Dominicaine : 13H00

  Jersey : 17H00

• République Dominicaine : 14H00

  Jersey : 18H00

• République Dominicaine : 15H00

  Jersey : 19H00

• République Dominicaine : 16H00

  Jersey : 20H00

• République Dominicaine : 17H00

  Jersey : 21H00

• République Dominicaine : 18H00

  Jersey : 22H00

• République Dominicaine : 19H00

  Jersey : 23H00

• République Dominicaine : 20H00

  Jersey : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Jersey : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Jersey : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Jersey : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Helier ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et surtout Fuseau Horaire de Jersey et surtout Heure du lever du soleil à Jersey également Heure du coucher du soleil à Jersey ou bien encore Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey également Heure du Crépuscule à Jersey et surtout Durée du Jour à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jersey.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Amália de Sousa