Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Açores (Portugal) : 04H00
-
République Dominicaine : 01H00
Açores (Portugal) : 05H00
-
République Dominicaine : 02H00
Açores (Portugal) : 06H00
-
République Dominicaine : 03H00
Açores (Portugal) : 07H00
-
République Dominicaine : 04H00
Açores (Portugal) : 08H00
-
République Dominicaine : 05H00
Açores (Portugal) : 09H00
-
République Dominicaine : 06H00
Açores (Portugal) : 10H00
-
République Dominicaine : 07H00
Açores (Portugal) : 11H00
-
République Dominicaine : 08H00
Açores (Portugal) : 12H00
-
République Dominicaine : 09H00
Açores (Portugal) : 13H00
-
République Dominicaine : 10H00
Açores (Portugal) : 14H00
-
République Dominicaine : 11H00
Açores (Portugal) : 15H00
-
République Dominicaine : 12H00
Açores (Portugal) : 16H00
-
République Dominicaine : 13H00
Açores (Portugal) : 17H00
-
République Dominicaine : 14H00
Açores (Portugal) : 18H00
-
République Dominicaine : 15H00
Açores (Portugal) : 19H00
-
République Dominicaine : 16H00
Açores (Portugal) : 20H00
-
République Dominicaine : 17H00
Açores (Portugal) : 21H00
-
République Dominicaine : 18H00
Açores (Portugal) : 22H00
-
République Dominicaine : 19H00
Açores (Portugal) : 23H00
-
République Dominicaine : 20H00
Açores (Portugal) : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Açores (Portugal) : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Açores (Portugal) : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Açores (Portugal) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ponta Delgada ou votre retour à Saint-Domingue :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) également Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du Zenith à Açores (Portugal) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et Durée du Jour à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
Amália de Sousa