Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Pays-Bas : 01H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Pays-Bas : 02H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Pays-Bas : 03H00
-
République démocratique du Congo : 03H00
Pays-Bas : 04H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Pays-Bas : 05H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Pays-Bas : 06H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Pays-Bas : 07H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Pays-Bas : 08H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Pays-Bas : 09H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Pays-Bas : 10H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Pays-Bas : 11H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Pays-Bas : 12H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Pays-Bas : 13H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Pays-Bas : 14H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Pays-Bas : 15H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Pays-Bas : 16H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Pays-Bas : 17H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Pays-Bas : 18H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Pays-Bas : 19H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Pays-Bas : 20H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Pays-Bas : 21H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
Pays-Bas : 22H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
Pays-Bas : 23H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amsterdam ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays-Bas.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas et surtout Fuseau Horaire des Pays-Bas et Heure du lever du soleil aux Pays-Bas ainsi que Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas mais aussi Heure du Zenith aux Pays-Bas, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas et surtout Heure du Crépuscule aux Pays-Bas et surtout Durée du Jour aux Pays-Bas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas, Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte