Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Tchoukotka (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et la Tchoukotka (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchoukotka (Russie) quand il est par exemple 7H en République démocratique du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kinshasa et Anadyr, comment calculer le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et la Tchoukotka (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République démocratique du Congo et la Tchoukotka (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anadyr et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Tchoukotka (Russie) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Tchoukotka (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.
Autrement dit, vous devez 11H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Tchoukotka.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Congolaise.

République démocratique du Congo : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
République démocratique du Congo : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
République démocratique du Congo : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
République démocratique du Congo : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
République démocratique du Congo : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
République démocratique du Congo : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
République démocratique du Congo : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
République démocratique du Congo : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
République démocratique du Congo : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
République démocratique du Congo : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
République démocratique du Congo : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
République démocratique du Congo : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
République démocratique du Congo : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
République démocratique du Congo : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
République démocratique du Congo : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
République démocratique du Congo : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
République démocratique du Congo : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
République démocratique du Congo : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
République démocratique du Congo : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
République démocratique du Congo : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
République démocratique du Congo : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
République démocratique du Congo : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
République démocratique du Congo : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
République démocratique du Congo : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Kinshasa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anadyr ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchoukotka (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) également Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie), Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) sans oublier Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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