Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Russie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Russie ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Russie Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Russie : 02H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Russie : 03H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Russie : 04H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Russie : 05H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Russie : 06H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Russie : 07H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Russie : 08H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Russie : 09H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Russie : 10H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Russie : 11H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Russie : 12H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Russie : 13H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Russie : 14H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Russie : 15H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Russie : 16H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Russie : 17H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Russie : 18H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Russie : 19H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Russie : 20H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Russie : 21H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Russie : 22H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Russie : 23H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Russie : 00H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 23H00

  Russie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Kinshasa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Moscou :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Russie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie et Fuseau Horaire de la Russie, Heure du lever du soleil en Russie, Heure du coucher du soleil en Russie, Heure du Zenith en Russie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie et Heure du Crépuscule en Russie également Durée du Jour en Russie, Passage à l'heure d'hiver en Russie sans oublier Passage à l'heure d'été en Russie.

Publié le 25/05/2022 - 10:28

Natalia Medvedev