Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Kinshasa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Banja Luka :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Luminita Iohannis