Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Norvège

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Norvège ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Norvège Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Norvège : 01H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Norvège : 02H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Norvège : 03H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Norvège : 04H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Norvège : 05H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Norvège : 06H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Norvège : 07H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Norvège : 08H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Norvège : 09H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Norvège : 10H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Norvège : 11H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Norvège : 12H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Norvège : 13H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Norvège : 14H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Norvège : 15H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Norvège : 16H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Norvège : 17H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Norvège : 18H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Norvège : 19H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Norvège : 20H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Norvège : 21H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Norvège : 22H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Norvège : 23H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Norvège : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Kinshasa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Oslo :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Norvège.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège et Fuseau Horaire de la Norvège et surtout Heure du lever du soleil en Norvège sans oublier Heure du coucher du soleil en Norvège, Heure du Zenith en Norvège, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège ainsi que Heure du Crépuscule en Norvège ou bien encore Durée du Jour en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Norvège également Passage à l'heure d'été en Norvège.

Publié le 25/05/2022 - 10:27

Britt-Synnøve Stoltenberg