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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Lettonie : 01H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Lettonie : 02H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Lettonie : 03H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Lettonie : 04H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Lettonie : 05H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Lettonie : 06H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Lettonie : 07H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Lettonie : 08H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Lettonie : 09H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Lettonie : 10H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Lettonie : 11H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Lettonie : 12H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Lettonie : 13H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Lettonie : 14H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Lettonie : 15H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Lettonie : 16H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Lettonie : 17H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Lettonie : 18H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Lettonie : 19H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Lettonie : 20H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Lettonie : 21H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Lettonie : 22H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Lettonie : 23H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riga ou votre retour à Kinshasa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ou bien encore Fuseau Horaire de la Lettonie mais aussi Heure du lever du soleil en Lettonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lettonie et Heure du Zenith en Lettonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et surtout Heure du Crépuscule en Lettonie sans oublier Durée du Jour en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Tihomir Milanović