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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Finlande : 01H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Finlande : 02H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Finlande : 03H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Finlande : 04H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Finlande : 05H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Finlande : 06H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Finlande : 07H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Finlande : 08H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Finlande : 09H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Finlande : 10H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Finlande : 11H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Finlande : 12H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Finlande : 13H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Finlande : 14H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Finlande : 15H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Finlande : 16H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Finlande : 17H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Finlande : 18H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Finlande : 19H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Finlande : 20H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Finlande : 21H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Finlande : 22H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Finlande : 23H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Finlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ainsi que Fuseau Horaire de la Finlande et surtout Heure du lever du soleil en Finlande, Heure du coucher du soleil en Finlande et Heure du Zenith en Finlande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et surtout Heure du Crépuscule en Finlande sans oublier Durée du Jour en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Finlande et Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb