Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
-
République démocratique du Congo : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sarajevo ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Bosnie-Herzégovine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine ainsi que Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine, Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine également Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine et surtout Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Luigi Berlusconi