Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Ukraine

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Ukraine ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Ukraine Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Ukraine : 02H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Ukraine : 03H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Ukraine : 04H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Ukraine : 05H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Ukraine : 06H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Ukraine : 07H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Ukraine : 08H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Ukraine : 09H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Ukraine : 10H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Ukraine : 11H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Ukraine : 12H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Ukraine : 13H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Ukraine : 14H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Ukraine : 15H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Ukraine : 16H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Ukraine : 17H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Ukraine : 18H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Ukraine : 19H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Ukraine : 20H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Ukraine : 21H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Ukraine : 22H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Ukraine : 23H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Ukraine : 00H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 23H00

  Ukraine : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Kinshasa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et surtout Fuseau Horaire d'Ukraine sans oublier Heure du lever du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ukraine et surtout Heure du Zenith en Ukraine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine sans oublier Heure du Crépuscule en Ukraine et surtout Durée du Jour en Ukraine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'été en Ukraine.

Publié le 25/05/2022 - 10:28

Viktor Zelensky