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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
-
République démocratique du Congo : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vladikavkaz ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Natalia Medvedev