Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Oblast de Donetsk (Ukraine)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Oblast de Donetsk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 01H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 02H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 03H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 04H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 05H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 06H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 07H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 08H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 09H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 10H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 11H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 12H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 13H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 14H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 15H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 16H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 17H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 18H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 19H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 20H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 21H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 22H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 23H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Kinshasa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kramatorsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Oblast de Donetsk (Ukraine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Donetsk (Ukraine) sans oublier Fuseau Horaire d'Oblast de Donetsk (Ukraine) et Heure du lever du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) et surtout Heure du coucher du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) ainsi que Heure du Zenith en Oblast de Donetsk (Ukraine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Donetsk (Ukraine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oblast de Donetsk (Ukraine) sans oublier Durée du Jour en Oblast de Donetsk (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Donetsk (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oblast de Donetsk (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Ioulia Tourtchynov