Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Italie

Quel est le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et l'Italie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Italie quand il est par exemple 6H en République démocratique du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kinshasa et Rome, comment calculer le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et l'Italie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République démocratique du Congo et l'Italie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Rome et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Italie : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Italie
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Italie ?

Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Italienne.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Italie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Congolaise.
  • République démocratique du Congo : 00H00

    Italie : 01H00
  • République démocratique du Congo : 01H00

    Italie : 02H00
  • République démocratique du Congo : 02H00

    Italie : 03H00
  • République démocratique du Congo : 03H00

    Italie : 04H00
  • République démocratique du Congo : 04H00

    Italie : 05H00
  • République démocratique du Congo : 05H00

    Italie : 06H00
  • République démocratique du Congo : 06H00

    Italie : 07H00
  • République démocratique du Congo : 07H00

    Italie : 08H00
  • République démocratique du Congo : 08H00

    Italie : 09H00
  • République démocratique du Congo : 09H00

    Italie : 10H00
  • République démocratique du Congo : 10H00

    Italie : 11H00
  • République démocratique du Congo : 11H00

    Italie : 12H00
  • République démocratique du Congo : 12H00

    Italie : 13H00
  • République démocratique du Congo : 13H00

    Italie : 14H00
  • République démocratique du Congo : 14H00

    Italie : 15H00
  • République démocratique du Congo : 15H00

    Italie : 16H00
  • République démocratique du Congo : 16H00

    Italie : 17H00
  • République démocratique du Congo : 17H00

    Italie : 18H00
  • République démocratique du Congo : 18H00

    Italie : 19H00
  • République démocratique du Congo : 19H00

    Italie : 20H00
  • République démocratique du Congo : 20H00

    Italie : 21H00
  • République démocratique du Congo : 21H00

    Italie : 22H00
  • République démocratique du Congo : 22H00

    Italie : 23H00
  • République démocratique du Congo : 23H00

    Italie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Kinshasa ?

Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rome, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu l'Italie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie mais aussi Fuseau Horaire d'Italie sans oublier Heure du lever du soleil en Italie également Heure du coucher du soleil en Italie mais aussi Heure du Zenith en Italie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie mais aussi Heure du Crépuscule en Italie ainsi que Durée du Jour en Italie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Italie et surtout Passage à l'heure d'été en Italie.

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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