Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Islande

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Islande ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Islande Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Islande : 23H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 01H00

  Islande : 00H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Islande : 01H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Islande : 02H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Islande : 03H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Islande : 04H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Islande : 05H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Islande : 06H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Islande : 07H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Islande : 08H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Islande : 09H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Islande : 10H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Islande : 11H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Islande : 12H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Islande : 13H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Islande : 14H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Islande : 15H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Islande : 16H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Islande : 17H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Islande : 18H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Islande : 19H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Islande : 20H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Islande : 21H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Islande : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Kinshasa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Reykjavik ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Islande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande, Fuseau Horaire d'Islande, Heure du lever du soleil en Islande et surtout Heure du coucher du soleil en Islande sans oublier Heure du Zenith en Islande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande sans oublier Heure du Crépuscule en Islande, Durée du Jour en Islande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Islande et Passage à l'heure d'été en Islande.

Publié le 25/05/2022 - 10:26

Carla Mattarella