Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île Pierre Ier (Norvège)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Île Pierre Ier (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 01H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 02H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 03H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 04H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 05H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 06H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 07H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Kinshasa ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Pierre Ier (Norvège) ou votre retour à Kinshasa :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Île Pierre Ier (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège), Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) et Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) également Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Jens Støre