Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à London :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).