Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Kinshasa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Elizabeth Wilson