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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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République Centrafricaine : 01H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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République Centrafricaine : 02H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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République Centrafricaine : 03H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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République Centrafricaine : 04H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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République Centrafricaine : 05H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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République Centrafricaine : 06H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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République Centrafricaine : 07H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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République Centrafricaine : 08H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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République Centrafricaine : 09H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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République Centrafricaine : 10H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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République Centrafricaine : 11H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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République Centrafricaine : 12H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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République Centrafricaine : 13H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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République Centrafricaine : 14H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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République Centrafricaine : 15H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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République Centrafricaine : 16H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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République Centrafricaine : 17H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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République Centrafricaine : 18H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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République Centrafricaine : 19H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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République Centrafricaine : 20H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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République Centrafricaine : 21H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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République Centrafricaine : 22H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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République Centrafricaine : 23H00
Minorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón