Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Tatarstan (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et le Tatarstan (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tatarstan (Russie) quand il est par exemple 7H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Kazan, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et le Tatarstan (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et le Tatarstan (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kazan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Tatarstan (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Tatarstan (Russie) ?

Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Tatarstan.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Centrafricaine.

République Centrafricaine : 00H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
République Centrafricaine : 01H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
République Centrafricaine : 02H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
République Centrafricaine : 03H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
République Centrafricaine : 04H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
République Centrafricaine : 05H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
République Centrafricaine : 06H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
République Centrafricaine : 07H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
République Centrafricaine : 08H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
République Centrafricaine : 09H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
République Centrafricaine : 10H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
République Centrafricaine : 11H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
République Centrafricaine : 12H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
République Centrafricaine : 13H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
République Centrafricaine : 14H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
République Centrafricaine : 15H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
République Centrafricaine : 16H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
République Centrafricaine : 17H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
République Centrafricaine : 18H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
République Centrafricaine : 19H00
Tatarstan (Russie) : 21H00
République Centrafricaine : 20H00
Tatarstan (Russie) : 22H00
République Centrafricaine : 21H00
Tatarstan (Russie) : 23H00
République Centrafricaine : 22H00
Tatarstan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
République Centrafricaine : 23H00
Tatarstan (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Bangui ?

Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kazan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tatarstan (Russie).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie), Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) et surtout Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) et Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) et surtout Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) et Durée du Jour au Tatarstan (Russie) également Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie), Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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