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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Monténégro : 00H00
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République Centrafricaine : 01H00
Monténégro : 01H00
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République Centrafricaine : 02H00
Monténégro : 02H00
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République Centrafricaine : 03H00
Monténégro : 03H00
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République Centrafricaine : 04H00
Monténégro : 04H00
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République Centrafricaine : 05H00
Monténégro : 05H00
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République Centrafricaine : 06H00
Monténégro : 06H00
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République Centrafricaine : 07H00
Monténégro : 07H00
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République Centrafricaine : 08H00
Monténégro : 08H00
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République Centrafricaine : 09H00
Monténégro : 09H00
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République Centrafricaine : 10H00
Monténégro : 10H00
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République Centrafricaine : 11H00
Monténégro : 11H00
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République Centrafricaine : 12H00
Monténégro : 12H00
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République Centrafricaine : 13H00
Monténégro : 13H00
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République Centrafricaine : 14H00
Monténégro : 14H00
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République Centrafricaine : 15H00
Monténégro : 15H00
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République Centrafricaine : 16H00
Monténégro : 16H00
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République Centrafricaine : 17H00
Monténégro : 17H00
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République Centrafricaine : 18H00
Monténégro : 18H00
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République Centrafricaine : 19H00
Monténégro : 19H00
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République Centrafricaine : 20H00
Monténégro : 20H00
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République Centrafricaine : 21H00
Monténégro : 21H00
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République Centrafricaine : 22H00
Monténégro : 22H00
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République Centrafricaine : 23H00
Monténégro : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Podgorica :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Monténégro. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro ou bien encore Fuseau Horaire du Monténégro également Heure du lever du soleil au Monténégro et surtout Heure du coucher du soleil au Monténégro, Heure du Zenith au Monténégro ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro, Heure du Crépuscule au Monténégro ainsi que Durée du Jour au Monténégro et surtout Passage à l'heure d'hiver au Monténégro et Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Karl Straub