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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
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République Centrafricaine : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
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République Centrafricaine : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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République Centrafricaine : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mont Athos (Grèce) ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mont Athos (Grèce).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) également Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce), Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) et surtout Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) et surtout Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) également Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ánna Sakellaropoúlou