Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Slovaquie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Slovaquie ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Slovaquie Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Slovaquie : 01H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Slovaquie : 02H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Slovaquie : 03H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Slovaquie : 04H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Slovaquie : 05H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Slovaquie : 06H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Slovaquie : 07H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Slovaquie : 08H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Slovaquie : 09H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Slovaquie : 10H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Slovaquie : 11H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Slovaquie : 12H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Slovaquie : 13H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Slovaquie : 14H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Slovaquie : 15H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Slovaquie : 16H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Slovaquie : 17H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Slovaquie : 18H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Slovaquie : 19H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Slovaquie : 20H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Slovaquie : 21H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Slovaquie : 22H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Slovaquie : 23H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Slovaquie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Bangui ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bratislava ou votre retour à Bangui :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et Fuseau Horaire de la Slovaquie mais aussi Heure du lever du soleil en Slovaquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Slovaquie également Heure du Zenith en Slovaquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie et surtout Heure du Crépuscule en Slovaquie ou bien encore Durée du Jour en Slovaquie également Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Slovaquie.

Publié le 25/05/2022 - 09:48

Ánna Sakellaropoúlou