Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00

• République Centrafricaine : 01H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

• République Centrafricaine : 02H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

• République Centrafricaine : 03H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00

• République Centrafricaine : 04H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

• République Centrafricaine : 05H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

• République Centrafricaine : 06H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

• République Centrafricaine : 07H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

• République Centrafricaine : 08H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

• République Centrafricaine : 09H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

• République Centrafricaine : 10H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

• République Centrafricaine : 11H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

• République Centrafricaine : 12H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

• République Centrafricaine : 13H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

• République Centrafricaine : 14H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

• République Centrafricaine : 15H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

• République Centrafricaine : 16H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

• République Centrafricaine : 17H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

• République Centrafricaine : 18H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

• République Centrafricaine : 19H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

• République Centrafricaine : 20H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

• République Centrafricaine : 21H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

• République Centrafricaine : 22H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00

• République Centrafricaine : 23H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Bangui ?

Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Banja Luka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Tadeusz Piontkowski