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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00
-
République Centrafricaine : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
-
République Centrafricaine : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
-
République Centrafricaine : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
-
République Centrafricaine : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
-
République Centrafricaine : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
-
République Centrafricaine : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
-
République Centrafricaine : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
-
République Centrafricaine : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
-
République Centrafricaine : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
-
République Centrafricaine : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
-
République Centrafricaine : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
-
République Centrafricaine : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
-
République Centrafricaine : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
-
République Centrafricaine : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
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République Centrafricaine : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
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République Centrafricaine : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yakutsk ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).
Natalia Medvedev