Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Norvège

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Norvège ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Norvège Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Norvège : 00H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Norvège : 01H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Norvège : 02H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Norvège : 03H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Norvège : 04H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Norvège : 05H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Norvège : 06H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Norvège : 07H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Norvège : 08H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Norvège : 09H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Norvège : 10H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Norvège : 11H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Norvège : 12H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Norvège : 13H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Norvège : 14H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Norvège : 15H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Norvège : 16H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Norvège : 17H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Norvège : 18H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Norvège : 19H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Norvège : 20H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Norvège : 21H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Norvège : 22H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Norvège : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Bangui ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oslo ou votre retour à Bangui :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Norvège. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ainsi que Fuseau Horaire de la Norvège mais aussi Heure du lever du soleil en Norvège ainsi que Heure du coucher du soleil en Norvège également Heure du Zenith en Norvège, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège mais aussi Heure du Crépuscule en Norvège ou bien encore Durée du Jour en Norvège et surtout Passage à l'heure d'hiver en Norvège également Passage à l'heure d'été en Norvège.

Publié le 25/05/2022 - 09:47

Britt-Synnøve Stoltenberg