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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Norvège : 00H00
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République Centrafricaine : 01H00
Norvège : 01H00
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République Centrafricaine : 02H00
Norvège : 02H00
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République Centrafricaine : 03H00
Norvège : 03H00
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République Centrafricaine : 04H00
Norvège : 04H00
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République Centrafricaine : 05H00
Norvège : 05H00
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République Centrafricaine : 06H00
Norvège : 06H00
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République Centrafricaine : 07H00
Norvège : 07H00
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République Centrafricaine : 08H00
Norvège : 08H00
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République Centrafricaine : 09H00
Norvège : 09H00
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République Centrafricaine : 10H00
Norvège : 10H00
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République Centrafricaine : 11H00
Norvège : 11H00
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République Centrafricaine : 12H00
Norvège : 12H00
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République Centrafricaine : 13H00
Norvège : 13H00
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République Centrafricaine : 14H00
Norvège : 14H00
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République Centrafricaine : 15H00
Norvège : 15H00
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République Centrafricaine : 16H00
Norvège : 16H00
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République Centrafricaine : 17H00
Norvège : 17H00
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République Centrafricaine : 18H00
Norvège : 18H00
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République Centrafricaine : 19H00
Norvège : 19H00
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République Centrafricaine : 20H00
Norvège : 20H00
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République Centrafricaine : 21H00
Norvège : 21H00
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République Centrafricaine : 22H00
Norvège : 22H00
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République Centrafricaine : 23H00
Norvège : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Oslo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Norvège, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège également Fuseau Horaire de la Norvège, Heure du lever du soleil en Norvège ainsi que Heure du coucher du soleil en Norvège sans oublier Heure du Zenith en Norvège ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège également Heure du Crépuscule en Norvège ou bien encore Durée du Jour en Norvège et surtout Passage à l'heure d'hiver en Norvège et surtout Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg