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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Lettonie : 01H00
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République Centrafricaine : 01H00
Lettonie : 02H00
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République Centrafricaine : 02H00
Lettonie : 03H00
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République Centrafricaine : 03H00
Lettonie : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
Lettonie : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
Lettonie : 06H00
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République Centrafricaine : 06H00
Lettonie : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
Lettonie : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
Lettonie : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
Lettonie : 10H00
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République Centrafricaine : 10H00
Lettonie : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
Lettonie : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
Lettonie : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
Lettonie : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
Lettonie : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
Lettonie : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
Lettonie : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
Lettonie : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
Lettonie : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
Lettonie : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
Lettonie : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
Lettonie : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
Lettonie : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie sans oublier Fuseau Horaire de la Lettonie et surtout Heure du lever du soleil en Lettonie et surtout Heure du coucher du soleil en Lettonie mais aussi Heure du Zenith en Lettonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et surtout Heure du Crépuscule en Lettonie et surtout Durée du Jour en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et Passage à l'heure d'été en Lettonie.