Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Bouriatie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et la Bouriatie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bouriatie (Russie) quand il est par exemple 6H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Ulan-Ude, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et la Bouriatie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et la Bouriatie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ulan-Ude et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Bouriatie (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Bouriatie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Bouriatie.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Centrafricaine.
  • République Centrafricaine : 00H00

    Bouriatie (Russie) : 07H00
  • République Centrafricaine : 01H00

    Bouriatie (Russie) : 08H00
  • République Centrafricaine : 02H00

    Bouriatie (Russie) : 09H00
  • République Centrafricaine : 03H00

    Bouriatie (Russie) : 10H00
  • République Centrafricaine : 04H00

    Bouriatie (Russie) : 11H00
  • République Centrafricaine : 05H00

    Bouriatie (Russie) : 12H00
  • République Centrafricaine : 06H00

    Bouriatie (Russie) : 13H00
  • République Centrafricaine : 07H00

    Bouriatie (Russie) : 14H00
  • République Centrafricaine : 08H00

    Bouriatie (Russie) : 15H00
  • République Centrafricaine : 09H00

    Bouriatie (Russie) : 16H00
  • République Centrafricaine : 10H00

    Bouriatie (Russie) : 17H00
  • République Centrafricaine : 11H00

    Bouriatie (Russie) : 18H00
  • République Centrafricaine : 12H00

    Bouriatie (Russie) : 19H00
  • République Centrafricaine : 13H00

    Bouriatie (Russie) : 20H00
  • République Centrafricaine : 14H00

    Bouriatie (Russie) : 21H00
  • République Centrafricaine : 15H00

    Bouriatie (Russie) : 22H00
  • République Centrafricaine : 16H00

    Bouriatie (Russie) : 23H00
  • République Centrafricaine : 17H00

    Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 18H00

    Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 19H00

    Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 20H00

    Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 21H00

    Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 22H00

    Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 23H00

    Bouriatie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ulan-Ude ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bouriatie (Russie).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie), Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) et surtout Durée du Jour en Bouriatie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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