Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Espagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Espagne ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Espagne Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Espagne : 01H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Espagne : 02H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Espagne : 03H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Espagne : 04H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Espagne : 05H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Espagne : 06H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Espagne : 07H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Espagne : 08H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Espagne : 09H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Espagne : 10H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Espagne : 11H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Espagne : 12H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Espagne : 13H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Espagne : 14H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Espagne : 15H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Espagne : 16H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Espagne : 17H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Espagne : 18H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Espagne : 19H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Espagne : 20H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Espagne : 21H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Espagne : 22H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Espagne : 23H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Espagne : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Bangui ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Madrid ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Espagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne ou bien encore Fuseau Horaire d'Espagne, Heure du lever du soleil en Espagne mais aussi Heure du coucher du soleil en Espagne sans oublier Heure du Zenith en Espagne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne ainsi que Heure du Crépuscule en Espagne mais aussi Durée du Jour en Espagne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Espagne, Passage à l'heure d'été en Espagne.

Publié le 25/05/2022 - 09:48

Felipe Castejón