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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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République Centrafricaine : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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République Centrafricaine : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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République Centrafricaine : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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République Centrafricaine : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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République Centrafricaine : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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République Centrafricaine : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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République Centrafricaine : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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République Centrafricaine : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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République Centrafricaine : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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République Centrafricaine : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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République Centrafricaine : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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République Centrafricaine : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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République Centrafricaine : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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République Centrafricaine : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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République Centrafricaine : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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République Centrafricaine : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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République Centrafricaine : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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République Centrafricaine : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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République Centrafricaine : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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République Centrafricaine : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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République Centrafricaine : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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République Centrafricaine : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
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République Centrafricaine : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson