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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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République Centrafricaine : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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République Centrafricaine : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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République Centrafricaine : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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République Centrafricaine : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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République Centrafricaine : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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République Centrafricaine : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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République Centrafricaine : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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République Centrafricaine : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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République Centrafricaine : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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République Centrafricaine : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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République Centrafricaine : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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République Centrafricaine : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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République Centrafricaine : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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République Centrafricaine : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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République Centrafricaine : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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République Centrafricaine : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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République Centrafricaine : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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République Centrafricaine : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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République Centrafricaine : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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République Centrafricaine : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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République Centrafricaine : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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République Centrafricaine : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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République Centrafricaine : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Bangui :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill