Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Albanie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Albanie ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Albanie Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Albanie : 00H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Albanie : 01H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Albanie : 02H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Albanie : 03H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Albanie : 04H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Albanie : 05H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Albanie : 06H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Albanie : 07H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Albanie : 08H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Albanie : 09H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Albanie : 10H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Albanie : 11H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Albanie : 12H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Albanie : 13H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Albanie : 14H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Albanie : 15H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Albanie : 16H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Albanie : 17H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Albanie : 18H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Albanie : 19H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Albanie : 20H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Albanie : 21H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Albanie : 22H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Albanie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Bangui ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Tirana :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Albanie.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie, Fuseau Horaire d'Albanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Albanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Albanie également Heure du Zenith en Albanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie, Heure du Crépuscule en Albanie, Durée du Jour en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Albanie et surtout Passage à l'heure d'été en Albanie.

Publié le 25/05/2022 - 09:44

Luminita Iohannis