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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 01H00
Jersey : 00H00
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République Centrafricaine : 02H00
Jersey : 01H00
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République Centrafricaine : 03H00
Jersey : 02H00
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République Centrafricaine : 04H00
Jersey : 03H00
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République Centrafricaine : 05H00
Jersey : 04H00
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République Centrafricaine : 06H00
Jersey : 05H00
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République Centrafricaine : 07H00
Jersey : 06H00
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République Centrafricaine : 08H00
Jersey : 07H00
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République Centrafricaine : 09H00
Jersey : 08H00
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République Centrafricaine : 10H00
Jersey : 09H00
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République Centrafricaine : 11H00
Jersey : 10H00
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République Centrafricaine : 12H00
Jersey : 11H00
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République Centrafricaine : 13H00
Jersey : 12H00
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République Centrafricaine : 14H00
Jersey : 13H00
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République Centrafricaine : 15H00
Jersey : 14H00
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République Centrafricaine : 16H00
Jersey : 15H00
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République Centrafricaine : 17H00
Jersey : 16H00
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République Centrafricaine : 18H00
Jersey : 17H00
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République Centrafricaine : 19H00
Jersey : 18H00
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République Centrafricaine : 20H00
Jersey : 19H00
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République Centrafricaine : 21H00
Jersey : 20H00
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République Centrafricaine : 22H00
Jersey : 21H00
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République Centrafricaine : 23H00
Jersey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Helier ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Jersey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey, Fuseau Horaire de Jersey, Heure du lever du soleil à Jersey et surtout Heure du coucher du soleil à Jersey et surtout Heure du Zenith à Jersey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey sans oublier Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jersey, Passage à l'heure d'été à Jersey.
Stefan Andersson