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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Formentera (Espagne) : 01H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Formentera (Espagne) : 02H00
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République Centrafricaine : 02H00
Formentera (Espagne) : 03H00
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République Centrafricaine : 03H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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République Centrafricaine : 06H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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République Centrafricaine : 10H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
Formentera (Espagne) : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
Formentera (Espagne) : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
Formentera (Espagne) : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
Formentera (Espagne) : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
Formentera (Espagne) : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Sant Francesc Xavier :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Formentera (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) et Heure du Zenith à Formentera (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Formentera (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne), Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
Felipe Castejón