Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Åland

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Åland ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Åland Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Åland : 01H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Åland : 02H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Åland : 03H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Åland : 04H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Åland : 05H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Åland : 06H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Åland : 07H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Åland : 08H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Åland : 09H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Åland : 10H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Åland : 11H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Åland : 12H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Åland : 13H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Åland : 14H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Åland : 15H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Åland : 16H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Åland : 17H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Åland : 18H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Åland : 19H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Åland : 20H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Åland : 21H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Åland : 22H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Åland : 23H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Åland : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Bangui ?

Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mariehamn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Åland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et surtout Fuseau Horaire de Åland sans oublier Heure du lever du soleil à Åland sans oublier Heure du coucher du soleil à Åland, Heure du Zenith à Åland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et surtout Heure du Crépuscule à Åland et Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland sans oublier Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Ioulia Tourtchynov