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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Kosovo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Kosovo : 00H00
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Pologne : 01H00
Kosovo : 01H00
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Pologne : 02H00
Kosovo : 02H00
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Pologne : 03H00
Kosovo : 03H00
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Pologne : 04H00
Kosovo : 04H00
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Pologne : 05H00
Kosovo : 05H00
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Pologne : 06H00
Kosovo : 06H00
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Pologne : 07H00
Kosovo : 07H00
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Pologne : 08H00
Kosovo : 08H00
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Pologne : 09H00
Kosovo : 09H00
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Pologne : 10H00
Kosovo : 10H00
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Pologne : 11H00
Kosovo : 11H00
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Pologne : 12H00
Kosovo : 12H00
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Pologne : 13H00
Kosovo : 13H00
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Pologne : 14H00
Kosovo : 14H00
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Pologne : 15H00
Kosovo : 15H00
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Pologne : 16H00
Kosovo : 16H00
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Pologne : 17H00
Kosovo : 17H00
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Pologne : 18H00
Kosovo : 18H00
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Pologne : 19H00
Kosovo : 19H00
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Pologne : 20H00
Kosovo : 20H00
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Pologne : 21H00
Kosovo : 21H00
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Pologne : 22H00
Kosovo : 22H00
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Pologne : 23H00
Kosovo : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Varsovie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Varsovie en vacances ou vous envoler à Pristina :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kosovo.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo, Fuseau Horaire du Kosovo mais aussi Heure du lever du soleil au Kosovo mais aussi Heure du coucher du soleil au Kosovo et Heure du Zenith au Kosovo ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo ou bien encore Heure du Crépuscule au Kosovo mais aussi Durée du Jour au Kosovo ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kosovo sans oublier Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Luigi Berlusconi