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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Croatie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre la Pologne et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Croatie : 00H00
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Pologne : 01H00
Croatie : 01H00
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Pologne : 02H00
Croatie : 02H00
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Pologne : 03H00
Croatie : 03H00
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Pologne : 04H00
Croatie : 04H00
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Pologne : 05H00
Croatie : 05H00
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Pologne : 06H00
Croatie : 06H00
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Pologne : 07H00
Croatie : 07H00
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Pologne : 08H00
Croatie : 08H00
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Pologne : 09H00
Croatie : 09H00
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Pologne : 10H00
Croatie : 10H00
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Pologne : 11H00
Croatie : 11H00
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Pologne : 12H00
Croatie : 12H00
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Pologne : 13H00
Croatie : 13H00
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Pologne : 14H00
Croatie : 14H00
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Pologne : 15H00
Croatie : 15H00
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Pologne : 16H00
Croatie : 16H00
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Pologne : 17H00
Croatie : 17H00
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Pologne : 18H00
Croatie : 18H00
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Pologne : 19H00
Croatie : 19H00
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Pologne : 20H00
Croatie : 20H00
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Pologne : 21H00
Croatie : 21H00
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Pologne : 22H00
Croatie : 22H00
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Pologne : 23H00
Croatie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Varsovie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zagreb ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Croatie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie également Fuseau Horaire de la Croatie ou bien encore Heure du lever du soleil en Croatie et surtout Heure du coucher du soleil en Croatie sans oublier Heure du Zenith en Croatie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie ainsi que Heure du Crépuscule en Croatie ainsi que Durée du Jour en Croatie, Passage à l'heure d'hiver en Croatie et Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković